RG
Bij Ritmische Gymnastiek (RG) worden oefeningen op muziek uitgevoerd. Dit kan zonder materialen, maar vaak wordt gebruik gemaakt van knotsen, lint, touw, hoepel of bal. Hierbij is vooral lenigheid en het gevoel voor ritme belangrijk!
De oefeningen kunnen zowel individueel als in groepsverband worden uitgevoerd.

Ritmisch Gymnastiek Instap
De instapgroep van de RG is voor jonge meisjes, die op een leuke en speelse manier de basistechnieken van RG krijgen aangeleerd.

Ritmisch Gymnastiek Selectie
Bij de Ritmisch Gymnastiek selectie zitten meisjes, die het niveau hebben om mee te doen met individuele en groepswedstrijden. De selectie leden trainen 3 tot 4 maal per week.
Deelname aan de selectie, is alleen mogelijk op uitnodiging van de RG-leiding.